Pilates mandag senior 23/24

• Tid & Sted:
  Mandage kl. 08:30 - 10:00 - SSB - Studenter Settlementets Boldklub, Idrætsfabrikken, 1. sal Støberiet
  
• Aldersgruppe:
  60+ og førtidspensionister
• Periode:
  04-09-2023 - 13-05-2024
• Ledere:
  Solveig Wøldike
• Ledige pladser:
  1 ud af 14
• Betaling:
  Betalingskort
• Om holdet:
  Tilmelding til holdet kræver, at man har betalt "Seniorkontingent" for den aktuelle sæson.
  
  Vær venligst opmærksom på, at medbringe din egen måtte.
  
  Pilates er en træningsform, der består af stræk- og styrkeøvelser, som bl.a. giver stabilitet, udholdenhed og smidighed.
  
  Øvelserne fokuserer især på muskulaturen i maven og ryggen - de giver en fladere mave, en bedre holdning og mindre ondt i ryggen.
  
  Kontakt SSB Kontoret, hvis du har spørgsmål ssb@ssb-sport.dk - telefon 33 79 67 79. Vi sidder klar til at besvare dine spørgsmål.
  
  Vi tager forbehold for ændringer.
  
  

Tilmeld