3379 6779 ssb@ssb-sport.dk
Kvindesvøm 3 500x 600

Varmtvandsgymnastik – kvinder 17/18

  • Tid & Sted:
    Søndage kl. 18:45 - 19:30 - SSB - Studenter Settlementets Boldklub, DGI-byen, vandkulturhuset
  • Aldersgruppe:
    +18 år
  • Periode:
    10-09-2017 - 13-05-2018
  • Ledere:
    Zara El Hadi
  • Ledige pladser:
    7 ud af 18
  • Betaling:
    Betalingskort
  • Om holdet:
    Finder sted i bassinet Gryden.

    Det er IKKE muligt at tilmelde sig i DGI-byen, men adgangskortet bliver udleveret i DGI-byen.

    Træningen består af forskellige gymnastikøvelser i varmtvandsbassin (Gryden). Man bruger vandets bæreevne og modstand til at få bevæget kroppens muskelgrupper.

    Alle muskler bliver rørt, og dermed styrker man ryg, ben og arme uden at overbelaste leddene - derudover bliver balancen også styrket.

    Man kan benytte jacuzzi max. 15 min. efter man har afsluttet sin svømmesession.

    Der ydes ikke refusion (eller en ekstra dato) ved aflysninger i DGI-byen.

    20 søndage i løbet af sæsonen.

    2017:
    10.9 - 24.9 - 1.10 - 15.10 - 29.10 - 5.11 - 19.11 - 3.12 - 17.12

    2018:
    7.1 - 21.1 - 4.2 - 18.2 - 25.2 - 11.3 - 18.3 - 8.4 - 22.4 - 6.5 - 13.5

550,00 DKK

Tilmeld