Fitness
SSB har et træningslokale i kælderen på Idrætsfabrikken, hvor der er mulighed for at dyrke fitness i foreningen. Lokalet er indrettet med løbebånd, kondicykler, crosstrænere og ikke mindst maskiner til styrketræning. Vi har spejle, elastikker, frie vægte, ribber, step-bænke, omklædningsrum, bad og alt hvad du umiddelbart ville forvente af et fitnesslokale.
Fitnesstilbuddet foregår i et lukket lokale – et “beskyttet” miljø – og ofte vil det, sammenlignet med et normalt fitnesscenter, føles mere trygt at gå til fitness i SSB.
I fitnesslokalet er der mulighed for at træne i hverdagene mellem 07.00- 12.00 – dog er der en sommerperiode med kortere åbningstider.
Der er også motionshold for voksne – her kan du læse om Fitnesshold for voksne
Og fitnesshold for seniorer – her kan du læse om vores seniortilbud
Herunder finder du holdene “Fitness for piger”