skip to Main Content
3379 6779 ssb@ssb-sport.dk

Hatha yoga voksen 2021

  • Tid & Sted:
    Tirsdage kl. 20:00 - 21:00 - SSB - Studenter Settlementets Boldklub, Idrætsfabrikken, 1. sal Støberiet
  • Aldersgruppe:
    +18 år
  • Periode:
    07-09-2021 - 14-12-2021
  • Ledere:
    Sofie Nedergaard
  • Ledige pladser:
    5 ud af 16
  • Betaling:
    Betalingskort
  • Om holdet:
    Husk at medbringe: Yogamåtte og vandflaske.
    Hjemmefra: Vær iklædt behageligt tøj.

    Hatha er den mest udbredte yogaform i vesten og kan betegnes som “klassisk“ yoga, bestående af fysiske stillinger og åndedrætsøvelser.

    Hatha har fokus på styrke, smidighed og på at skabe balance i kroppen. Vi kommer hele kroppen rundt i et roligt tempo, og der vil være mange variationer af stillingerne. Det vil blive sjovt, hårdt og afslappende - alt inden for en time.

    Hatha er en fantastisk yogatradition, hvor vi tager os god tid til alle stillinger - én stilling ad gangen. Tid til at sanse kroppen, tid til at rette ind og mærke efter.

    Om du leder efter en aften med fysiske øvelser i form af balance, muskeltræning og udholdenhed, eller du har mere brug for fordybelse, så er der muligheder i hatha yoga.

    Alle kan være med uanset alder eller form.

    Vi tager forbehold for ændringer.

500,00 DKK

Kategori:
Back To Top