skip to Main Content

SeniorSommer Bjarkes fitnesshold 1 2022 (juni og august)

  • Tid & Sted:
    Mandage kl. 11:00 - 12:00 - SSB - Studenter Settlementets Boldklub, Maskinrummet
  • Aldersgruppe:
    60+
  • Periode:
    13-06-2022 - 29-08-2022
  • Ledere:
    +Bjarke Piault Tiedemann,
  • Ledige pladser:
    9 ud af 25
  • Betaling:
    Betalingskort
  • Om holdet:
    Tilmelding til holdet kræver, at du har betalt SeniorSommerkontingent" for den aktuelle sæson.

    Bjarke, som er vores frivillige træner, er fysioterapeut og har fokus på at tilrettelægge øvelserne, så de styrker kroppen. Således kan du forbedre kroppens præstationsevne.

    Vi træner med vores egen kropsvægt. Yderlige træner vi engang imellem med håndvægte og elestikker.

    Der vil være stående og liggende øvelser, derfor foreslår vi at du tager et liggeunderlag med.

    Vel mødt og hvis der er spørgsmål til holdet, skal I være velkommen til at kigge ind på kontoret og spørge Bjarke.

    Vi tager forbehold for ændringer.

Back To Top