skip to Main Content
3379 6779 ssb@ssb-sport.dk

Stavgang senior 21/22

  • Tid & Sted:
    Tirsdage kl. 10:00 - 11:30 - SSB - Studenter Settlementets Boldklub, Idrætsfabrikken, Valdemarsgade 12 - gården/Søndermarken
  • Aldersgruppe:
    60+ og førtidspensionister
  • Periode:
    07-09-2021 - 17-05-2022
  • Ledere:
    Bente Maria Holm Jensen
  • Ledige pladser:
    6 ud af 15
  • Betaling:
    Betalingskort
  • Om holdet:
    Tilmelding til holdet kræver, at man har betalt "Seniorkontingent" for den aktuelle sæson.

    Udeaktivitet. Stavgang er en motionsform som ligner gang, men suppleres med to stave som hjælpemiddel.

    Stavgang er helt enkelt, men har en stor virkning på både krop og sjæl. Alle kan være med og få udbytte af den skånsomme og ikke-anstrengende træningsform.

    Hele kroppen trænes, fordi armene også er aktive. Styrker balancen, knoglerne, forbedrer konditionen og har en positiv effekt på gigt.

    Træningsformen blev opfundet i Finland, for at skiløbere kunne vedligeholde formen om sommeren og til at forbedre finnernes sundhed generelt.

    Vi mødes tirsdag kl. 10 i Søndermarken, ved hjørnet af Vesterbrogade/Roskildevej og Valby Langgade og slutter også der kl. 11.30. Løber i hele sommerperioden frem til sæsonstart i september. Efter aftale med Bente.

    Kontakt SSB Kontoret, hvis du har spørgsmål ssb@ssb-sport.dk - telefon 33 79 67 79. Vi sidder klar til at besvare dine spørgsmål.

    Vi tager forbehold for ændringer.

Kategori:
Back To Top