3379 6779 ssb@ssb-sport.dk
Kvindesvøm 3 500x 600

Varmtvandsgymnastik – kvinder 18/19

  • Tid & Sted:
    Søndage kl. 18:45 - 19:30 - SSB - Studenter Settlementets Boldklub, DGI-byen, vandkulturhuset
  • Aldersgruppe:
    +18 år
  • Periode:
    09-09-2018 - 19-05-2019
  • Ledere:
    Zara El Hadi
  • Ledige pladser:
    -1 ud af 24
  • Betaling:
    Betalingskort
  • Om holdet:
    Holdet træner i Gryden. Info om bassinet - se hovedsiden "Kun for kvinder/piger.

    Det er IKKE muligt at tilmelde sig i DGI-byen, men adgangskortet bliver udleveret i DGI-byen den første gang. Efterfølgende kan man hente kortet på SSB's kontor.

    Træningen består af forskellige gymnastikøvelser i varmtvandsbassin (Gryden). Man bruger vandets bæreevne og modstand til at få bevæget kroppens muskelgrupper.

    Alle muskler bliver rørt, og dermed styrker man ryg, ben og arme uden at overbelaste leddene - derudover bliver balancen også styrket.

    Man kan benytte jacuzzi max. 15 min. efter man har afsluttet sin svømmesession.

    Der ydes ikke refusion (eller en ekstra dato) ved aflysninger i DGI-byen.

    20 søndage i løbet af sæsonen.

    2018: 9. sept. - 23. sept. - 7. okt. - 14. okt. - 28. okt.
    4. nov. - 25. nov. - 2. dec. - 16. dec.

    2019: 6. jan. - 20. jan. - 3. feb. - 10. feb. - 24. feb.
    3. mar. - 17. mar. - 24. mar. - 7. apr. - 28. apr. - 5. maj.

    Adgangskortet bliver udleveret den første gang til undervisningen. Efterfølgende kan man hente kortet på SSB's kontor. Idrætsfabrikken - Valdemarsgade 12 - 1665 Kbh. V - telefon 3379 6779.

275,00 DKK

Tilmeld

Varekategori: