Varmtvandsgymnastik – kvinder 2022

• Tid & Sted:
  Søndage kl. 19:00 - 19:45 - SSB - Studenter Settlementets Boldklub, DGI-byen, vandkulturhuset
  
• Aldersgruppe:
  +18 år
• Periode:
  06-02-2022 - 15-05-2022
• Ledere:
  Zara El Hadi
• Ledige pladser:
  -18 ud af 1
• Betaling:
  Betalingskort
• Om holdet:
  Sæson 2022 er desværre annulleret. Vi vender tilbage med flere informationer, hvis sæson 2022-2023 bliver en realitet.
  
  Ca. 10 sessions.
  
  Holdet træner i Gryden. Info om bassinet - se hovedsiden "Kun for kvinder/piger.
  
  Træningen består af forskellige gymnastikøvelser i varmtvandsbassin (Gryden). Man bruger vandets bæreevne og modstand til at få bevæget kroppens muskelgrupper.
  
  Alle muskler bliver rørt, og dermed styrker man ryg, ben og arme uden at overbelaste leddene - derudover bliver balancen også styrket.
  
  Man kan benytte jacuzzi max. 15 min. efter man har afsluttet sin svømmesession.
  
  Der ydes ikke refusion (eller en ekstra dato) ved aflysninger i DGI-byen.
  
  Der er adgang til Vandkulturhuset 30 min. før holdstart (ingen adgang tidligere).
  
  Adgangskode til Vandkulturhuset ved sæsonstart
  OBS! Du skal være besiddelse af en QR-kode (udleveret af SSB) for at få adgang til Vandkulturhuset. Købte billetter ved indgangen refunderes IKKE af SSB.
  
  Du får fremsendt en QR-kode, som du altid har på dig, og scanner den ved ind- og udgang til Vandkulturhuset. Det er meget vigtigt at passe på koden, da det koster 200 kr. at få rekvireret en ny.
  
  Efter sæsonstart
  QR-koden sendes på mail efter aftale – du skal kontakte SSB på telefon 33 79 67 79 eller mail ssb@ssb-sport.dk
  
  Vi tager forbehold for ændringer.
  

325,00 kr.

Tilmeld