Varmtvandsgymnastik – kvinder 2022

Tid & Sted:
Søndage kl. 19:00 - 19:45 - SSB - Studenter Settlementets Boldklub, DGI-byen, vandkulturhuset
Aldersgruppe:
+18 år
Periode:
06-02-2022 - 15-05-2022
Ledere:
Zara El Hadi
Ledige pladser:
-20 ud af 1
Betaling:
Betalingskort
Om holdet:
Sæson 2022 er desværre annulleret. Vi vender tilbage med flere informationer, hvis sæson 2022-2023 bliver en realitet.

Ca. 10 sessions.

Holdet træner i Gryden. Info om bassinet - se hovedsiden "Kun for kvinder/piger.

Træningen består af forskellige gymnastikøvelser i varmtvandsbassin (Gryden). Man bruger vandets bæreevne og modstand til at få bevæget kroppens muskelgrupper.

Alle muskler bliver rørt, og dermed styrker man ryg, ben og arme uden at overbelaste leddene - derudover bliver balancen også styrket.

Man kan benytte jacuzzi max. 15 min. efter man har afsluttet sin svømmesession.

Der ydes ikke refusion (eller en ekstra dato) ved aflysninger i DGI-byen.

Der er adgang til Vandkulturhuset 30 min. før holdstart (ingen adgang tidligere).

Adgangskode til Vandkulturhuset ved sæsonstart
OBS! Du skal være besiddelse af en QR-kode (udleveret af SSB) for at få adgang til Vandkulturhuset. Købte billetter ved indgangen refunderes IKKE af SSB.

Du får fremsendt en QR-kode, som du altid har på dig, og scanner den ved ind- og udgang til Vandkulturhuset. Det er meget vigtigt at passe på koden, da det koster 200 kr. at få rekvireret en ny.

Efter sæsonstart
QR-koden sendes på mail efter aftale – du skal kontakte SSB på telefon 33 79 67 79 eller mail ssb@ssb-sport.dk

Vi tager forbehold for ændringer.