skip to Main Content
3379 6779 ssb@ssb-sport.dk

Varmtvandsgymnastik – kvinder 21/22

  • Tid & Sted:
    Søndage kl. 19:00 - 19:45 - SSB - Studenter Settlementets Boldklub, DGI-byen, vandkulturhuset
  • Aldersgruppe:
    +18 år
  • Periode:
    21-11-2021 - 08-05-2022
  • Ledere:
    Zara El Hadi
  • Ledige pladser:
    4 ud af 20
  • Betaling:
    Betalingskort
  • Om holdet:
    Ca. hver anden søndag. Datoerne bliver synlige i august måned.

    Holdet træner i Gryden. Info om bassinet - se hovedsiden "Kun for kvinder/piger.

    Det er IKKE muligt at tilmelde sig i DGI-byen, men adgangskortet bliver udleveret i DGI-byen den første gang. Efterfølgende kan man hente kortet på SSB's kontor.

    Træningen består af forskellige gymnastikøvelser i varmtvandsbassin (Gryden). Man bruger vandets bæreevne og modstand til at få bevæget kroppens muskelgrupper.

    Alle muskler bliver rørt, og dermed styrker man ryg, ben og arme uden at overbelaste leddene - derudover bliver balancen også styrket.

    Man kan benytte jacuzzi max. 15 min. efter man har afsluttet sin svømmesession.

    Der ydes ikke refusion (eller en ekstra dato) ved aflysninger i DGI-byen.

    Adgangskortet bliver udleveret den første gang til undervisningen. Efterfølgende kan man hente kortet på SSB's kontor. Idrætsfabrikken - Valdemarsgade 12 - 1665 Kbh. V - telefon 3379 6779.

    Vi tager forbehold for ændringer.

650,00 DKK

Back To Top