Yoga – Hatha og flow 23
- Tid & Sted:
Onsdage kl. 18:00 - 19:00 - SSB - Studenter Settlementets Boldklub, Idrætsfabrikken, 1.sal - P1 - produktionsrum 1 - Aldersgruppe:
18+ - Periode:
01-03-2023 - 28-06-2023 - Ledere:
Josefine Skou Jakobsen
Rie Ljungmann
Vibeke Høgsberg - Ledige pladser:
2 ud af 17 - Betaling:
Betalingskort - Om holdet:
Vi underviser i hatha og flow yoga, som er nogle af de mest udbredte former for yoga.
På en times yogaklasse vil du blive udfordret på både styrke, smidighed, balance og koordination. Yogaklassen afrundes altid med afspænding.
Yoga er godt for både krop og sind. Vi lægger vægt på, at det skal være sjovt og udfordrende at gå til yoga, samtidig med at det skaber ro og plads til fordybelse i hverdagen.
Du er velkommen på holdet, uanset om du er erfaren eller aldrig har prøvet yoga før. Vi tilpasser undervisningen, så alle kan være med.
Du skal medbringe din egen yogamåtte og også gerne en vandflaske.
Vi er fire undervisere, der har taget yogauddannelsen sammen, der skiftes til at undervise på holdet.
450,00 kr.