skip to Main Content
3379 6779 ssb@ssb-sport.dk

Yoga Vinyasa slow flow voksen 2021

  • Tid & Sted:
    Onsdage kl. 17:30 - 19:00 - SSB - Studenter Settlementets Boldklub, Idrætsfabrikken, 1. sal Støberiet
  • Aldersgruppe:
    +18 år
  • Periode:
    08-09-2021 - 15-12-2021
  • Ledere:
    Julie Bager
  • Ledige pladser:
    5 ud af 12
  • Betaling:
    Betalingskort
  • Om holdet:
    Husk at medbringe: Yogamåtte og vandflaske.
    Hjemmefra: Vær iklædt behageligt tøj.

    Vinyasa er en dynamisk yogaform, hvor vi bevæger os fra stilling til stilling i et langsomt flow med fokus på sammenkædning af bevægelse og åndedræt.

    Vi får en god varme i kroppen, men bevarer fokus på vejrtrækningen og på at være til stede i nuet.
    Vinyasa yoga indeholder både liggende, siddende og stående øvelser, der styrker og strækker kroppen samt øger balanceevnen.

    Det hele foregår i et roligt tempo, hvor der er god tid til fordybelse i stillingerne, og hvor alle kan være med, også hvis man er nybegynder.

    Vi tager forbehold for ændringer.

500,00 DKK

Kategori:
Back To Top