Dans

Dans skaber glæde og holder både kroppen og humøret i topform. Vores dedikeret og kompetente instruktør, brænder for at give noget videre og sørger for supergod energi på holdet. Du bliver præsenteret for mange forskellige stilarter, som du kan læse mere om ved at klikke på “Info”, under det specifikke hold.

Maria, som er underviser, er uddannet på Alvin Ailey American Dance center i New York.

Dans er den ultimative træning og har en bred vifte af fysiske og mentale fordele – herunder: Øget muskelstyrke, udholdenhed, motorisk kondition, forbedret tilstand af hjerte og lunger, stærkere knogler, psykisk velvære. Og så er det supersjovt!