Gymnastik
OBS! Sæson 24/25 – mandagsholdene, for de mindste, skifter træningsdag til onsdag.
Læs mere om sæson 24/25 – klik her
Gymnastik er en sport, der omfatter øvelser, som udvikler balance, styrke, smidighed, koordination og udholdenhed. Og derudover får man også boostet selvtilliden, humøret og pulsen i samværet med andre.
Vi synes at gymnastik er en fantastisk sportsgren!
I foreningen har vi gymnastikhold for de fleste aldersgrupper. Vi kan tilbyde alt fra forældre/barn hold med legestue for de mindste, til motorikhold for indskolingsbørn samt springgymnastikhold for de lidt ældre børn.
Alle vores gymnastikhold hold er inddelt i aldersgrupper og er for både drenge og piger. Der er ikke krav til niveau eller forudsætninger. Vores mål er dog, at alle børn på et tidspunkt får snuset til og/eller lært nogle basale færdigheder inden for gymnastikken, og at de har det sjovt.
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte lederen af gymnastikafdelingen Signe Frandsen på signe@ssb-sport.dk eller vores hovednummer 33 79 67 79.
Vi har også seniorgymnastikhold – læs mere på ”Seniorsport”.
Vi anbefaler
At du benytter gymnastiktøj du kan bevæge dig i – kjoler eller store flagrende bukser o. lign. er IKKE praktisk.
At du benytter elastikker til håret (der er ekstra elastikker på kontoret) og du kan med fordel benytte gymnastiksko eller bare tæer (ikke strømpesokker).
At du ikke bærer smykker som f.eks. ure, armbånd, øreringe, halskæder og lign., af sikkerhedsmæssige hensyn.
At du venter med tyggegummi/mad i gymnastiksalen og dermed under træningen.
At du medbringer en fyldt vanddunk.
At du er med fra starten af træningstimen, så du får det hele med, både info og tilstrækkelig opvarmning – så tager du også hensyn til dine holdkammerater.
Vi anbefaler
At du benytter gymnastiktøj du kan bevæge dig i – kjoler eller store flagrende bukser o. lign. er IKKE praktisk.
At du benytter elastikker til håret (der er ekstra elastikker på kontoret) og du kan med fordel benytte gymnastiksko eller bare tæer (ikke strømpesokker).
At du ikke bærer smykker som f.eks. ure, armbånd, øreringe, halskæder og lign., af sikkerhedsmæssige hensyn.
At du venter med tyggegummi/mad i gymnastiksalen og dermed under træningen.
At du medbringer en fyldt vanddunk.
At du er med fra starten af træningstimen, så du får det hele med, både info og tilstrækkelig opvarmning – så tager du også hensyn til dine holdkammerater.
At forældre/søskende sidder i foyeren (ved indgangen) under træningen, så vi mindsker forstyrrelser.
Vigtigt
Vi gør opmærksom på, at der kan forekomme suspendering (lukning) af hold i gymnastikafdelingen, da det afhænger af, hvor mange trænere vi har til rådighed.
Hvis du som forældre ønsker at være hjælpetræner eller træner på holdet, kan vi tilbyde gratis medlemskab for dit barn på holdet (eller et andet hold), så I springer ventelisten over.
Det er en fordel, hvis du har erfaring som underviser, men vi vil også meget gerne sponsorere relevante kurser, så du kan udvikle dine kompetencer. Ønsker du at være en del af foreningen, så vil vi glæde os til at høre fra dig – kontakt os på 33 79 67 79 eller på ssb@ssb-sport.dk
